C’est la fin de l’hiver… ou plutôt le début du printemps et on a tous remarqué que l’on avait pris un peu de poids.
On cherche des excuses pour ne pas devoir faire du sport :
– la salle de sport est toujours remplie.
– il fait trop mauvais, impossible d’aller courir.
– … et j’en passe !
Mais maintenant, votre smartphone Android peut se transformer en un vrai coach de sport cardio !
Grâce à l’application HIIT & CARDIO WORKOUT, vous pouvez à tout moment faire un peu de sport.
L’application propose plus de 90 exercices à des rythmes différents afin de s’adapter à tout le monde.
Pour l’essayer, rendez-vous sur notre forum afin de la télécharger : HIIT & CARDIO WORKOUT
Challenge à tous les lecteurs : faites au moins 5 minutes d’une séance et donnez-nous un feedback en commentaire 😉
Je viens de faire une séance de 10 minutes… Bon je l’avoue… Mon t-shirt était trempé 😀
Le plus dur est de s’y tenir ??
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